Mar 25, 2026 | Workshop attivo
Un percorso di 6 incontri per ritrovare radicamento, fluidità, energia, leggerezza e spazio interiore attraverso la pratica dello Yoga.Con queste pratiche potrai esplorare gli elementi naturali — Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere.Un viaggio per riconnetterti al tuo...
Feb 25, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Matsyasana e trasformazione: aprire il cuore, liberare il respiro Matsyasana libera le emozioni e scioglie le tensioni: è un invito a sentire la leggerezza della trasformazione interiore riflettersi nel corpo. Quando si parla di trasformazione, spesso pensiamo a...
Feb 11, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Una trilogia sulla trasformazione silenziosa – Episodio 3 – Dalla crisalide all’apertura: l’arte di accompagnare la trasformazione L’apertura è un processo, graduale, che richiede delicatezza, ascolto e presenza: siamo chiamati ad abitare la soglia, accompagnare il...
Feb 6, 2026 | Workshop attivo
Un percorso da vivere con i tuoi tempi, da casa, ogni volta che ne senti il bisogno. Sei workshop registrati dedicati ai Chakra, per accompagnarti in un viaggio di riequilibrio che parte dalle radici e arriva all’apertura del cuore. Pratiche di Hatha Flow e Yin Yoga...
Gen 27, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Una trilogia sulla trasformazione silenziosa – Episodio 2 – Quando il bozzolo diventa stretto: il dono nascosto del disagio Dal fuori, può sembrare che non stia accadendo nulla. Ma la trasformazione più radicale continua a essere interna. Silenziosa. Invisibile. C’è...
