Lug 31, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Guarire il bambino interiore: ritrovare la parte più autentica di noi Il nostro bambino interiore chiede presenza, ascolto, accoglienza, amore. Chiede di essere finalmente accolto, così com’è, per quello che è. Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di...
Lug 17, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Praticare senza guida: cosa succede quando la direzione non arriva dall’esterno? La pratica individuale è un movimento imprevedibile e dinamico, è un modo diverso in cui la pratica esiste, con altre qualità, limiti, e possibilità. Praticare in autonomia cambia la...
Giu 25, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Non siamo un progetto da completare. Quando anche la crescita personale diventa una corsa Cosa succede quando il desiderio di evolvere diventa una rincorsa, e il benessere, la consapevolezza e la cura di noi stessi iniziano a essere vissuti come una nuova prestazione?...
Giu 9, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Ascolto o abitudine? Cosa significa davvero ascoltare il proprio corpo? Ascoltare il corpo non significa necessariamente fare sempre ciò che in quel momento ci viene più spontaneo “Ascolta il tuo corpo.” È una frase che sentiamo spesso nell’ambito dello...
Mag 27, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
Presenza senza contatto – Cosa significa praticare yoga online, davvero Lo yoga online accade nel corpo, anche se l’esperienza è mediata da uno schermo. Lo spazio domestico può così diventare un alleato prezioso della pratica. Per molto tempo abbiamo...
Mag 13, 2026 | Blog, Yoga per Esperti, Yoga per Tutti
La pratica che ritorna – Yoga, ciclicità e il mito della costanza La pratica non è una scalata, ma un movimento circolare. Ogni ritorno è un inizio che non cancella il passato, lo include. Ogni ritorno è un gesto di fiducia. Ci sono momenti in cui la pratica è una...
